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孩子手机成瘾危害大!学会这4招,帮助孩子戒掉“手机瘾”!

  现如今越来越多的孩子迷恋上了智能手机和电脑,对此很多家长也是苦不堪言,其实,致使孩子迷恋上手机和电脑,最大的责任来自于我们。为了让孩子休息一下,安静下来,家长通常会主动地给孩子提供手机,特别是在公众场合,手机成为孩子安静下来的唯一“杀手锏”。

  一部智能手机会让孩子乖乖地坐在那儿,父母不用花心思去哄他。但与此同时,危害也在慢慢地逼近孩子。过早地频繁使用手机,对孩子的大脑发育危害非常大。

  而且玩手机是一种单向沟通,容易形成单项的思维模式;长时间玩手机,还会使户外运动的时间减少,容易引起身体发育推迟、运动功能低下,玩手机还会增加孩子的肥胖率,削弱免疫力,影响身高增长和身体发育等。

  如果不加以限制,我们辛苦养育、寄予厚望的孩子,极易被手机狠狠吞噬。 那么,我们该如何帮孩子戒掉“手机瘾”呢?下面熊孩仔部落儿童乐园分享4个诀窍给大家。

  一、花时间陪伴孩子

  缺乏陪伴,是很多孩子把注意力转向电子产品的重要原因。在孩子的童年阶段,爸爸妈妈尽量抽出更多的时间陪伴孩子,和孩子们一起做游戏、做手工、做家务;去旅行、去踏青、去探索大自然。

  家长每天要留出和孩子玩游戏的时间,这样的活动会让亲子关系更加紧密,把孩子的注意力安放在更有益的事物上,他们对手机的依赖就会变少。

  二、转移孩子的注意力

  当孩子想要玩电子产品或不能够停下来时,父母可以转移孩子的注意力。比如:用玩具吸引孩子,或者和孩子来一场家庭游戏,给孩子讲讲有趣的故事,和孩子一起画画等等。

  切记不要强硬地打骂孩子,或者强迫孩子来顺服。孩子之所以沉迷于电子产品,很大的原因是没有人和他玩,所以父母不妨选择更多有益于孩子身体健康的活动,从而来转移孩子对手机的依赖。


  三、制定规则

  制定的规则一定要具体、量化,明确,根据孩子的具体情况,协商制定,比如规定每天只能看2集动画片,只能打几局游戏等。为了增强宝宝的参与感,可以让宝宝自己关电视或手机,这种掌控感可以有效激励宝宝坚持下去。

  四、观看健康有益的内容

  最后,引导孩子观看一些有益的内容。比如:各种科教类的短视频、线上课程,有教育意义的电子图书、小游戏等等。父母首先去筛选,挑选出好的内容再分享给孩子,我们要做孩子网络世界的把关人。

  孩子成长的每一个阶段,难免会被外界各种各样的诱惑吸引住,这就需要我们做父母的帮他修剪枝叶,用爱来呵护他的成长。



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